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酒釀蛋雖好,不可貪多

作者:wanrong 時間:2016-09-23 09:35:18關(guān)鍵詞:酒釀蛋我要分享



相信很多人都吃過酒釀蛋吧,甜甜的米酒再加上鮮美的雞蛋,真是營養(yǎng)又美味!酒釀蛋雖好,但是也是有一些禁忌的。下面就讓小編告訴你酒釀蛋到底有哪些具體功效和禁忌吧!

1、豐胸

酒釀蛋能豐胸這是酒釀蛋能受廣大女性朋友追捧的主要原因,事實也是如此,酒釀蛋的確有豐胸的功效。 酒釀蛋豐胸的原理:酒釀中含有一種醣化酵素,這是一種天然荷爾蒙,具有豐胸效果,同時雞蛋是一種全營養(yǎng)的食物,和酒釀一起食用能為機體提供能量,促使酒釀及食物中的其他多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪在胸部堆積。

2、促使腸道健康

酒釀能促使腸道菌群的平衡,如果腸道內(nèi)壞菌群較多,消化不良,食用酒釀能此時腸道蠕動加快,還能促使排氣,吃幾天以后就能平衡腸道菌群,改善消化功能。

3、改善血液循環(huán)

酒釀一直是我國女性產(chǎn)后的必須食用品,這主要是由于酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效,其實酒釀也適合老年人和在冬天食用,能暖胃宜心血、促進血液循環(huán),靈活肢體關(guān)節(jié),幫助抵御寒冷。

4、補充營養(yǎng)

米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍,為世界上其它營養(yǎng)酒類中所罕見的,因此人們稱其為“液體蛋糕”。 雞蛋營養(yǎng)豐富,人體利用率高,含有人類機體內(nèi)部各個器官組織所需求的各種營養(yǎng)素,這兩種一起食用效果更好。

5、酒釀蛋的禁忌

1.酒釀含有大量的糖分,不宜食用過多,容易導(dǎo)致肥胖。

2.酒釀中含有部分酒精,對酒精過敏的朋友禁止食用。 

3.雞蛋含有大量的蛋白質(zhì),腎功能欠佳的朋友不宜食用,真常人也不宜過多食用,以免增加腎臟負荷。

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