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孕婦喝水少胎兒很不好,可能引起缺氧

作者:tangqiong 時間:2016-09-21 16:54:36關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



懷孕期間孕婦的身體狀況和平時不一樣,身體的荷爾蒙分泌有變化,身體和心理都有變化,還會伴隨著出現(xiàn)便秘的情況,所以補(bǔ)充足夠的水很有必要,有些孕婦總是忘記喝水,所以攝入的水就不足了,那么這樣會對胎兒產(chǎn)生什么影響嗎?

1、可能影響羊水

羊水是胎兒生長發(fā)育的環(huán)境,具有緩沖外來壓力,使胎兒免受震蕩的作用;還可防止胎兒身體和羊膜粘連,利于胎兒的正常發(fā)育。孕婦經(jīng)常喝水量少,可能造成體內(nèi)缺水,影響母體血容量,從而引起羊水偏少或羊水混濁,對胎兒很不好,可能引起缺氧。因此孕期要注意攝入充足的水分。

2、孕婦喝水少加重便秘

孕婦喝水少,首先很容易造成自身的便秘。因為如果我們的身體缺水,大便中的水分就會被大腸吸收出去,結(jié)果大便就會變得干燥。硬結(jié)的大便很難潤滑地通過直腸和肛門,這就造成排便的痛苦,給肛門造成傷害,引起肛裂等不良癥狀。所以,孕婦要多喝水,可以協(xié)助排泄體內(nèi)有害物質(zhì)。

3、孕期缺水容易影響胎兒

懷孕期間,媽媽體內(nèi)的血液總量增加了,血液中水的需求量也相應(yīng)增加,并且胎兒也需要足夠的液體,用于吸收營養(yǎng)和新陳代謝。而孕期如果進(jìn)水量過少,血液濃縮,血液中代謝廢物的濃度也相應(yīng)升高,排出就不太順利,增加尿路感染的機(jī)會,對胎兒的新陳代謝不利。

4、容易上火

孕婦喝水少,很容易導(dǎo)致體熱,出現(xiàn)上火。因為身體里的水少,就會影響身體的散熱,就會導(dǎo)致體溫升高,從而會有要“冒火”的感覺。此時,應(yīng)該及時補(bǔ)充水分。特別是在夏天要多喝水,通過喝水排汗來降低體溫。

5、容易損害肝臟

體內(nèi)缺水易導(dǎo)致毒素?zé)o法通過其他渠道排出體外,因此缺水的時候?qū)Ω闻K的壓力較大,容易導(dǎo)致肝臟疲勞運作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分?jǐn)z入量不夠?qū)е碌摹A硗?,腎臟同樣是身體的排毒器官,身體缺水很容易導(dǎo)致腎臟壓力大,導(dǎo)致有毒物質(zhì)的堆積,不利于孕婦健康。 

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