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臉腫是怎么回事?或是這些原因闖的禍

作者:huangliping 時間:2016-09-21 10:04:17關(guān)鍵詞:臉腫我要分享



臉部浮腫是生活中很常見的現(xiàn)象,而且有時候還是不經(jīng)意間就出現(xiàn)的,所以人們在一邊擔(dān)心臉部外觀的同時也對此感到莫名其妙,那么導(dǎo)致臉腫的具體原因有哪些呢?

1、睡前喝水過多

睡覺之前大量的喝水可能導(dǎo)致臉腫。睡覺之前喝大量的水因為睡覺過程中身體新陳代謝緩慢,過多的水很容易積存在體內(nèi)而引起浮腫。特別是眼瞼、面部浮腫。

2、睡姿不當(dāng)

不恰當(dāng)?shù)乃丝赡軐?dǎo)致臉腫。睡覺的時候如果是將臉埋在枕頭內(nèi)或者是睡覺的時候枕頭過高很容易引起血液循環(huán)障礙,水分的過多積累就會引起臉腫。

3、精神壓力大

精神壓力過大的時候可能導(dǎo)致臉腫。精神壓力過大的是很很容易導(dǎo)致身體分泌出抗利尿荷爾蒙,身體正常小便受到影響,就會導(dǎo)致臉腫以及身體其他部位浮腫。精神壓力過大還會影響睡眠,也會造成臉腫。

4、飲食過咸

飲食上攝入過多的鹽或者是經(jīng)常重口味飲食的人,很容易導(dǎo)致喝水量增加,身體獲取的水分過多而引起臉腫;另外飲食過咸又缺乏某些礦物質(zhì)的時候也會造成營養(yǎng)失調(diào)性浮腫。

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