孕婦喝金銀花茶千萬(wàn)要謹(jǐn)慎

1、孕婦可以喝金銀花茶嗎

體質(zhì)弱的孕婦不宜喝：金銀花性寒，體質(zhì)虛弱的孕婦喝了會(huì)傷脾胃，容易導(dǎo)致拉肚子，對(duì)胎兒不利，特別是孕早期胎兒還不穩(wěn)定，經(jīng)常喝金銀花茶有會(huì)增加胎兒流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

上火的孕婦可以適當(dāng)喝：脾胃較健康，但是由于飲食或者不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，上火咽喉不適的孕婦，可以適當(dāng)?shù)暮冉疸y花茶。

2、孕婦喝金銀花茶的注意事項(xiàng)

不宜長(zhǎng)期喝：上火，體內(nèi)有熱的時(shí)候才喝，且連續(xù)喝金銀花茶的時(shí)間不宜超過(guò)3天，平時(shí)最好喝白開(kāi)水。 不宜大量喝

孕婦每天喝金銀花茶不宜超過(guò)200毫升，也就是一杯水的樣子。大量喝會(huì)損傷脾胃，還會(huì)沖淡胃液，影響正常消化，不利于孕婦吸收營(yíng)養(yǎng)。

隔夜金銀花茶不要喝：隔夜的金銀花茶所含的維生素C、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)減少，隔夜后致癌物質(zhì)亞硝胺含量也會(huì)增加，且長(zhǎng)時(shí)間停放會(huì)滋生細(xì)菌，正常人也不宜喝，孕婦體質(zhì)特殊喝了隔夜的金銀花茶危害更大。

趁熱喝：金銀花茶趁熱喝才能保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，冷了以后營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重，而且對(duì)脾胃?jìng)σ哺?，所以最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝。