孕婦可以吃蘇打餅干嗎？醫(yī)生建議：不要多吃

1、孕婦可以吃蘇打餅干嗎

蘇打餅干孕婦能吃，但是不能多吃。

孕婦在懷孕期間，特別是初期妊娠反應(yīng)是比較大的，通常會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等不適癥狀。而吃蘇打餅干能夠中和胃酸，且具有促進(jìn)消化的功能，能夠起到緩解胃部不適的作用。

2、孕婦吃蘇打餅干的好處

1、蘇打餅干中的粗纖維，能夠改善懷孕后身體腸胃對(duì)食物的排斥，起到順利消化的作用。

2、蘇打餅干具有的中和胃酸的作用，能夠稍微的緩解下孕期妊娠的不適感。

3、孕婦多吃蘇打餅干的壞處

孕婦是不宜多吃蘇打餅干的。

1、蘇打餅干因加入精鹽，鹽分和鈉含量增加，可能會(huì)使得血液中鈉元素超標(biāo)，引起其他微量元素的缺乏，孕婦是不宜多吃的，會(huì)造成水腫或是加重孕期水腫情況;嚴(yán)重的甚至?xí)黾幽I臟的負(fù)擔(dān)，引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓病，多吃對(duì)身體健康和胎兒發(fā)育都是不利的。

2、蘇打餅干中一般是會(huì)加入化學(xué)添加劑的，多吃對(duì)于身體健康是有害的;而且淀粉類食物被高溫烹制時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生一種潛在致癌物質(zhì)-丙烯酰胺，這種物質(zhì)可能會(huì)促進(jìn)形成良性或惡性腫瘤，并導(dǎo)致中樞和末梢神經(jīng)受損，也是不宜長(zhǎng)期多吃的。

3、再加上蘇打餅干中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較少的，不能滿足孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，所以孕婦食用蘇打餅干需要適量，不能多吃。