1、“萬(wàn)一孩子太大生不出來(lái)怎么辦?”
那你就在整個(gè)孕期控制好體重的增加,所以看我門診的準(zhǔn)媽媽都知道,我每次嘮叨最多的就是要“管住嘴,邁開(kāi)腿”,為此我還專門寫過(guò)一篇文章,感興趣的話可以在我微博或微信公眾號(hào)上翻出來(lái)看看。只要你聽(tīng)話,多數(shù)人是可以做到的,只要你把孩子的體重控制在6-7斤,根本不用擔(dān)心生不出來(lái),怎么生都能生出來(lái)。
2、“孩子雙頂徑太大怕生不出來(lái)”
這也不需要糾結(jié),和大人不一樣,胎兒的顱縫沒(méi)有固化,在產(chǎn)道擠壓時(shí)顱縫會(huì)重疊,雙頂徑變小,孩子就會(huì)順利分娩。所以你會(huì)看到順產(chǎn)孩子的頭型往往是“長(zhǎng)長(zhǎng)”的,生后沒(méi)幾天就恢復(fù)為“圓圓”的。你擔(dān)心的事情老天爺老早就替你想好,也安排好了。
3、“我平時(shí)體力不好,生孩子沒(méi)力氣”
既然平時(shí)體力不好,懷孕了就要調(diào)整,要堅(jiān)持鍛煉。最簡(jiǎn)單的方法就是走路,剛開(kāi)始的時(shí)候可以散步,然后逐步過(guò)渡到快步走,走著走著就習(xí)慣了,走著走著就好了,走著走著就會(huì)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。再健康的人,你讓TA躺在床上三天不動(dòng),也會(huì)渾身不舒服的,也會(huì)生病的,“生命在于運(yùn)動(dòng)”是有道理的。
我就是“林妹妹”,沒(méi)力氣,也不喜歡運(yùn)動(dòng),估計(jì)生不出來(lái)。沒(méi)事,你看到過(guò)半身癱瘓坐在輪椅上的人嗎?她懷孕了也可以照樣自己生,因?yàn)槎鄶?shù)情況下,是自發(fā)性的宮縮在起作用,你沒(méi)有力氣,孩子也會(huì)“鉆”出來(lái)。
4、“我怕痛……”
你還沒(méi)有臨產(chǎn),你怎么知道會(huì)痛?在人群中,對(duì)產(chǎn)痛的感覺(jué)也是基本上接近正態(tài)曲線的分布,也就是說(shuō)少數(shù)幸運(yùn)的準(zhǔn)媽媽是沒(méi)有明顯的痛感,少數(shù)不幸運(yùn)的準(zhǔn)媽媽有很大的難以忍受的痛感,大多數(shù)人是在中間。對(duì)于疼痛,我們有很多的鎮(zhèn)痛辦法,除了物理方法,水中待產(chǎn)和水中分娩幫助緩解疼痛以外,我們還有麻醉醫(yī)生提供的硬膜外分娩鎮(zhèn)痛。這種方法除了可以有效鎮(zhèn)痛以外,還有另外一個(gè)很大的好處,就是一旦發(fā)生母親或胎兒的危急狀況,可以立刻進(jìn)行“即刻剖宮產(chǎn)”,在最短的時(shí)間內(nèi)把孩子分娩出來(lái),同時(shí)保障母親的安全。在一婦嬰,分娩鎮(zhèn)痛的比例已經(jīng)超過(guò)70%以上。