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眼疲勞了怎么辦?吃點(diǎn)枸杞有你想不到的功效

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-09-13 18:23:42關(guān)鍵詞:枸杞我要分享



枸杞是一種很滋補(bǔ)的食物,受到了很多女生的喜愛(ài),枸杞泡水具有很好的美容養(yǎng)顏的功效。上班族整天面對(duì)著電腦很容易眼睛疲勞,枸杞有很好的護(hù)眼功效,所以眼睛疲勞了記得吃枸杞哦,會(huì)有你想不到的功效。

1、枸杞促進(jìn)睫毛增長(zhǎng)

枸杞富含胡蘿卜素,在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A,具有維持上皮組織正常生長(zhǎng)與分化的功能。豐富的維生素E,配合濱趣化妝品店的睫毛增長(zhǎng)液,讓睫毛輕松翹起,某寶上就能找到。

2、枸杞可以提高視力

人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成,枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,而維生素A可生成視黃醇,從而提高視力,防止黃斑癥。

3、枸杞怎么喝好

1、枸杞茶

枸杞茶,飲料的一種,是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料沖制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi),加入熱開(kāi)水,10分鐘后便可飲用。枸杞對(duì)于養(yǎng)精益氣,溫?zé)嶙萄a(bǔ),瘦身減肥有很強(qiáng)的功效。晚上在做操前喝,早晨在做操后喝。

2、山楂枸杞茶

由山楂、枸杞葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2─3次,3個(gè)月為一療程,喝完用濱趣化妝品店家的瘦身精油進(jìn)行涂抹,經(jīng)對(duì)41名單純性肥胖癥的治療觀察,顯效(體重減輕2公斤以上)27名,非常有效,方便,淘寶上便可看到。

4、枸杞能夠美容養(yǎng)顏,滋潤(rùn)肌膚

皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑,再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用,組成了強(qiáng)大的抗氧化部隊(duì),配合濱趣面膜使用,具有非常不錯(cuò)的美容效果。

5、眼睛疲勞多吃枸杞

上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報(bào)表,眼睛會(huì)覺(jué)得酸脹難忍。 《本草綱目》中記載:"枸杞,補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護(hù)視神經(jīng)不受損。要想發(fā)揮枸杞的護(hù)眼功效,最好且最簡(jiǎn)單的方法,就是將其嚼爛了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞,吃的數(shù)量要減半,否則容易滋補(bǔ)過(guò)度。 

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