孕婦冬天皮膚干別著急，六招就可以擺脫干燥

1、使用孕婦護膚品

孕婦冬天皮膚干燥也是可以使用孕婦專用的護膚品來緩解皮膚干的情況的。一般孕婦的護膚品以天然成分為主，且成分簡單，功效為基礎(chǔ)的補水保濕。涂抹護膚品的時候最好能夠搭配指腹按摩以促進吸收。但是要注意孕婦護膚品的購買要選擇正規(guī)渠道的品牌商品以減少刺激傷害。

2、使用補水面膜

孕婦冬天皮膚干燥的話，可以每周使用1~2次的孕婦面膜，幫助皮膚深層補水，改善皮膚干燥狀態(tài)。敷完面膜之后同樣的需要清潔面部，然后使用孕婦專用的護膚品進行基礎(chǔ)護膚，幫助鎖住皮膚水分養(yǎng)分。

3、控制洗澡時間

冬天皮膚干燥的孕媽媽要注意洗澡的話，要選擇孕婦專用的無刺激性的洗浴產(chǎn)品，比如嬰兒香皂沐浴露等，避免使用香皂等，避免皮膚變得更加干燥。另外洗澡水溫不宜過高，洗澡時間不宜過長，減少皮膚水分的流失。

4、每天多喝水

喝水是能夠有效保持皮膚中的水分，內(nèi)在為肌膚補水，緩解皮膚干燥的情況。冬天我們可以多喝溫開水，既能暖身又能補水。而且溫開水具有很好的滲透性，為肌膚所吸收的速度更快哦。但是要注意，每天也不宜過量喝水，以2000毫升左右為宜。

5、洗臉方式很重要

孕婦在冬天洗臉次數(shù)要控制在2次，不要過于頻繁洗臉，以免造成皮脂過度清潔而加速水分流失使皮膚更加干燥。再者就是冬天雖冷，洗臉的水溫不要太高，與體溫相當即可。另外洗完臉只海鷗用手輕輕拍打臉部，待水分半干之后趕緊涂抹上適合孕婦食用的潤膚霜，保持皮膚水分即可。

6、飲食清淡多果蔬

冬天孕媽媽們的飲食要注意清淡些，過于辛辣、油膩的食物很容易導致身體水分流失加快，更容易缺水。多吃蔬菜和水果也能夠為肌膚補充維生素、礦物質(zhì)和水分，有利于皮膚的滑膩白皙。