1、喝茶祛斑的原因
茶葉中含有茶多酚,茶多酚具有很強的抗氧化作用,是很好的自由基清除劑,可預防脂質(zhì)氧化,從而減輕色素沉著,提高溶酶體酶的活力,加速黑色素的降解,方能達到以內(nèi)養(yǎng)外、消除色斑的目的。另外,茶多酚還能有效吸收紫外線,抑制黑色素細胞的活化,同時抑制自由基的形成。
2、喝茶能祛斑
喝茶對去除色斑有一定的作用,主要是可以排除身體內(nèi)部的自由基,緩解皮膚的老化,同時降解一些已經(jīng)已經(jīng)形成的色素,去除色斑。
3、斑的形成
科學研究表明,斑的形成與體內(nèi)的自由基有著腫大的關系,人體內(nèi)的自由基四口都在產(chǎn)生,也時刻都在除去,當這種自由基處于一個動態(tài)的平衡時皮膚就表現(xiàn)出一個光亮嫩白的效果,可隨著年齡的增長,消除自由基的能力越來越弱,自由基的平衡被打破,就會使皮膚出現(xiàn)皺著、老化、色斑等現(xiàn)象。
4、注意事項
1.喝茶忌空腹飲,容易導致胃腸疾病,還影響人的食欲。
2.孕婦忌飲用茶,因為茶有一定的活血作用,容易引發(fā)胎動,促使流產(chǎn)、早產(chǎn)。
3.經(jīng)期忌飲用茶,容易導致鐵元素的流失以及加重經(jīng)期的綜合征。
5、綠茶去斑
在每天早晚的洗臉水中,加上幾片綠茶葉,洗完臉后,輕輕拍打臉部肌膚。然后,再涂上乳液。倘若堅持上一段時間,你就會發(fā)現(xiàn)臉上的黑斑和雀斑減輕了不少哦。但是,要特別提醒,敏感肌膚要慎用。
建議:在食用綠茶面膜祛斑的同時建議一天內(nèi)飲用兩到三杯綠茶,內(nèi)外同時作用,效果更好。