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孕婦夏天想吃雪糕?最好不要

作者:huangliping 時間:2016-07-15 14:47:58關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



雪糕、冰棍、冰淇淋都是夏天常見的避暑零食,深受大家的喜歡,然而孕婦作為特殊人群,她們可以吃雪糕這一類食物嗎?

1、孕婦夏天可以吃雪糕嗎

孕婦夏天可以吃雪糕嗎

最好別吃。

雖然,并沒有數(shù)據(jù)表明,孕婦吃雪糕會對胎兒造成直接影響,但雪糕是一種冰冷的食品,孕婦由于體質(zhì)比較特殊,懷孕后胃腸功能減弱,食入過多冷的食物或飲料會使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,所以最好不吃。

2、孕婦夏天吃雪糕會對胎兒產(chǎn)生什么影響

引起腸胃不適:孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

引起胎動不安:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當(dāng)孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應(yīng)。所以,雪糕、冷飲、冰棍、冰激凌、冰鎮(zhèn)水果等,在孕期都不宜多食。

引起上呼吸道感染:孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而入,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等,甚至能引起上呼吸道感染。

3、注意事項(xiàng)

注意事項(xiàng)

在天氣十分炎熱的時候,孕婦若嘴饞想一飽口福也是可以的,但一定要適可而止。應(yīng)注意以下情況:

1、孕婦吃雪糕一定要注意量,一次不要吃超過一根。

2、吃雪糕的時候不要太快,應(yīng)在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加劑,購買的時候應(yīng)注意,不要買不明品牌、小作坊里的雪糕,容易出現(xiàn)質(zhì)量問題。

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