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孕婦吃多了西瓜竟會導(dǎo)致羊水減少!

作者:huangliping 時間:2016-07-14 17:12:12關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑,種子含油,可作消遣食品,果皮藥用,有清熱、利尿、降血壓之效。而孕婦作為特殊人群,夏天吃西瓜可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,但西瓜的利尿作用會讓孕婦減少羊水嗎?

1、孕婦吃西瓜會不會減少羊水

孕婦吃西瓜會不會減少羊水

過量食用可能會使羊水減少。

因為西瓜含糖量高,有利尿作用,吃多了以后,促使排尿增多,水分流失增加,身體就會自動引羊水來調(diào)節(jié)體液的不平衡狀態(tài),從而導(dǎo)致羊水減少。

2、孕婦吃西瓜多少合適

孕婦吃西瓜多少合適

每日不超過200克。

西瓜性涼,吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化,體內(nèi)胰島素相對不足,對血糖的穩(wěn)定作用下降,而西瓜含糖量高,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分,容易發(fā)生妊娠糖尿病。因此,孕婦不能過量吃西瓜,每天吃西瓜最多不超過200克。

3、注意事項

注意事項

準(zhǔn)媽媽應(yīng)少食用西瓜、茶水、綠豆湯、雪糕、豆?jié){等容易引起羊水減少的食物。以黃瓜、西紅柿等甜度低的果蔬來代替。在出汗多的時候,適當(dāng)喝些淡鹽水或咸蛋湯等。

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