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常喝四種花茶,輕輕松松養(yǎng)顏祛斑

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-07 14:46:03關(guān)鍵詞:祛斑我要分享



長斑是女性皮膚極易出現(xiàn)的一種問題,但是祛斑卻不是這么容易的,很多人耗費(fèi)巨資也依然收效甚微。不過聽說常喝花茶可以養(yǎng)顏祛斑,那么具體是哪幾種花茶呢?

1、檸檬草茶

檸檬草中含有的適量的維生素C能夠幫助美容祛斑,調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌,還能夠健脾健胃,有助消化。對于貧血、面色蒼白、長斑萎黃等都有很好的效果。

要注意:孕婦不宜飲用此茶祛斑。

泡法:每次大約用3~5克檸檬草然后用滾開水沖泡后蓋上茶杯約3分鐘后即可飲用。

2、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶可以清熱消炎、降壓消脂,還能促進(jìn)新陳代謝、美白祛斑、延緩細(xì)胞衰老。既可以單獨(dú)沖泡飲用,也可以搭配桂花一同沖泡,堅(jiān)持每天飲用能美白祛斑、滋潤肌膚。

泡法:將玉蝴蝶數(shù)朵洗凈后用開水沖泡或者是加入2朵桂花一起沖泡飲用。

3、玫瑰花茶

玫瑰花具有很強(qiáng)的行氣活血、化瘀、調(diào)和臟腑的作用,能夠幫助清火潤喉,消除斑點(diǎn),撫平皺紋,養(yǎng)顏效果即可。

要注意玫瑰花茶的活血散瘀效果很好,經(jīng)期經(jīng)血量大的人不宜飲用。

泡法:將干燥的玫瑰花5朵作用配上2顆去核的紅棗一起用開水沖泡即可。

4、野菊花茶

野菊花具有很好的清熱解暑的效果,能夠幫助消火祛斑,美白潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

泡法:取5~7朵野菊花用開水沖泡,可以依據(jù)個(gè)人口味添加冰糖適量調(diào)味。

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