1、天麻燉豬腦
天麻10克,豬腦1個。將豬腦洗凈,切成小塊,與天麻同置于碗中,加適量涼開水,放入燉鍋內(nèi),隔水燉熟即可。每日或者隔日服食1次。適用于肝陽上亢型耳鳴。
2、枸杞粥
枸杞葉250克,羊腎60克,大米80克,蔥白2根,鹽適量。先加水煮枸杞葉,取汁去渣,與羊腎、羊肉、大米、蔥白同煮成粥,加鹽適量。每日服1-2次。本方可以益腎填精,適用于腎虛引起的耳鳴。
3、柚子肉燉雞
柚子1個(最好隔年越冬的),公雞1只。將公雞去毛洗凈,柚子去皮留肉。將柚子肉放入雞腹內(nèi),加清水適量。隔水燉熟。飲湯吃雞,每2周1次,可以補(bǔ)腎填精,適用于腎虛所致的耳鳴者食用。 柚子1個(最好隔年越冬的),公雞1只。將公雞去毛洗凈,柚子去皮留肉。將柚子肉放入雞腹內(nèi),加清水適量。隔水燉熟。飲湯吃雞,每2周1次,可以補(bǔ)腎填精,適用于腎虛所致的耳鳴者食用。
4、豬肉煮黑豆
豬肉500克,黑豆50克。將豬肉、黑豆加水同煮,至爛熟。隨意服用,可常服。可以健脾益腎,使用脾腎虛弱導(dǎo)致的耳鳴患者飲用。