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孕婦嘴巴苦怎么辦?四招有效緩解嘴巴苦問題

作者:tangqiong 時間:2016-09-05 15:08:25關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



在懷孕時孕婦的心理身體等都會有變化,孕婦嘴巴苦也有多方面的原因,比如情緒緊張、壓力大等。孕婦嘴巴苦食欲就會下降,這樣是不利于孕婦和胎兒的營養(yǎng)攝入的,一定要及時的改善,那么孕婦嘴巴苦吃什么可以有效的改善呢?

1、大棗陳皮水

原料:大棗20克,陳皮5克,扁豆25克。

做法:將扁豆、大棗洗凈,與陳皮同放入砂鍋中,加水1000毫升,用文火煎煮至500毫升,稍冷后服用。

主治:除濕、理氣、清熱,主治嘴巴苦。

2、枸杞雞蛋湯

原料:枸杞15g,雞蛋2枚。

做法:先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

主治:輕度嘴苦。

3、菊花冬瓜糖水

原料:菊花15g,冬瓜100g,白糖15g。

做法:將菊花、冬瓜一并放入鍋中,加水煎煮20分鐘,調(diào)入白糖即可食用。

主治:清火祛苦,主治嘴苦癥。

4、鮮竹筍煲瘦肉湯

原料:鮮竹筍50g,瘦肉100g。

做法:加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

主治:清涼瀉火,治嘴苦,口干等癥。

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