1、牙齒發(fā)黃
發(fā)黃的牙齒會(huì)讓人聯(lián)想到老人。煙草、咖啡、紅酒都會(huì)讓牙齒看起來臟兮兮的,但是也有一些果蔬可以讓牙齒清新潔白,如蘋果、芹菜、蘿卜、西蘭花以及一些口感脆的綠葉菜,都可以去除牙齒污垢。
2、眼睛浮腫
抽煙、熬夜等會(huì)讓血液堆積在眼周,造成黑眼圈;喝酒、吃太咸等會(huì)讓眼周因持水功能變差而浮腫,讓人看起來更老。如果遇到這些情況,可以將枕頭略微墊高些,避免水分過多流入眼部;早上出門前15分鐘,還可以用黃瓜片敷一會(huì)兒雙眼,有收斂和冷卻的作用。
3、額頭皺紋
皺紋橫生的額頭和眼角,意味著歲月的無情磨礪。過度曬太陽、疏于保養(yǎng)皮膚等都會(huì)加速皺紋生長。因此,每天早上應(yīng)該使用防曬霜;晚上如果感覺皮膚干燥,就使用滋潤的護(hù)膚產(chǎn)品;飲食上要避免高糖食物,以免其破壞皮膚中的膠原蛋白,形成皺紋。
4、鬢角白發(fā)
兩鬢開始出現(xiàn)銀絲,會(huì)顯得有些滄桑,此時(shí)不要驚慌,可以咨詢發(fā)型師,染一種適合自己的顏色,但是盡量別染成彩色,否則一段時(shí)間后還是會(huì)隱約看到白發(fā)的痕跡,最好染成自然的黑發(fā)。