1、絲瓜藤煲豬瘦肉
材料:取近根部的絲瓜藤3~5克洗凈,瘦豬肉60克。
做法:將絲瓜藤洗凈,切成數(shù)段,豬肉切塊,同放鍋內(nèi)加水煮湯,加鹽調(diào)味即可。飲湯吃肉,每日一次,5次為1個療程。
功效:有清熱消炎,解毒通竅的作用,主治慢性鼻炎急性發(fā)作,鼻流膿涕,腦重頭痛。
2、桃仁粳米粥
材料:桃仁10克,粳米50克。
做法:桃仁加清水研磨取汁,放入粳米煮粥食用。每日1-2次。
功效:通竅、行氣。適用于慢性鼻炎。
3、菊花粥
材料:菊花、桑葉各15克,粳米60克。
做法:先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用,每日1次。
功效:可改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺等癥狀。
4、辛夷煮雞蛋
材料:辛夷20克,雞蛋2只。
做法:上兩物共加水煮熟,蛋熟后去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯,每日1次,連服1周。
功效:可改善鼻塞、流涕等。