1、喝啤酒的注意事項(xiàng)
1.啤酒飲用應(yīng)適量 成人每次飲用量不宜超過300毫升,一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更為適宜。
2.啤酒飲用應(yīng)適溫 飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時(shí)酒香和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時(shí)爽口感最為明顯。
3.注意配食 啤酒不宜與煙熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴,花生米是最要好的啤酒下酒菜。
2、增加心臟負(fù)擔(dān)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,長期大量飲啤酒,會(huì)增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),造成心室體積擴(kuò)大,心肌肥厚、心臟增大,成為“啤酒心”。心肌組織中出現(xiàn)脂肪細(xì)胞功能減弱,引起心動(dòng)過速。
3、引發(fā)結(jié)石
有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎,泌尿系統(tǒng)結(jié)石等病人,大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情,這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻胁菟?、烏核百酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,促使結(jié)石形成。
4、損壞肝功能
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量。但如果無限制地飲用,累積的酒精就會(huì)損壞肝功能。
5、造成肥胖
由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分被人體吸收,長期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,形成“大肚子”,特別是肥胖者更不宜多飲。