芥末的四大功效和四大禁忌，你知道多少？

1、芥末開胃

芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強(qiáng)烈，能促使唾液和胃液分泌，有開胃之功，可增進(jìn)食欲，如果食欲不振且能吃芥末的人不妨通過食用芥末來增強(qiáng)食欲。

2、芥末殺菌

芥末中的嗆人氣味來源于芥子油，是一種異硫氰酸鹽，有殺菌功效，能抑制食物中霉菌和其他有毒細(xì)菌的生長。

3、芥末的食用禁忌

1.由于芥末過于辛辣，容易導(dǎo)致眼疾患者的不適，故不宜一次食用過多；

2.胃炎及消化道潰瘍思考不宜食用；

3.芥末易引致流淚，眼睛患炎癥音不宜食用；

4.芥末刺激性較強(qiáng)．飲酒后不宜食用。

4、芥末美容養(yǎng)顏

芥末油還有美容養(yǎng)顏的功效，在美體業(yè)界，芥末油是很好的按摩油。芥末辣味強(qiáng)烈，具有較強(qiáng)的刺激作用，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，增強(qiáng)性功能，還能刺激血管擴(kuò)張，增強(qiáng)面部氣血運(yùn)行，使女性臉色更紅潤。

5、芥末解毒

芥未有很強(qiáng)的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等生鮮食品時(shí)經(jīng)常會配上芥末。芥末對減少血液黏稠度、輔療氣喘、預(yù)防蛀牙等也有一定的效果。