1、果萊美膚汁
材料:香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。
做法:將前面4種果菜洗凈后打成汁,然后將檸檬擠出汁加入數(shù)滴,攪拌均勻后飲用即可。
用法:每天準(zhǔn)備1杯飲用即可。
效果:能夠幫助美顏增白,淡化雀斑。
2、檸檬冰糖汁
材料:檸檬、冰糖適量。
做法:將檸檬洗凈后攪成汁,然后加入適量的冰糖即可。
用法:每天準(zhǔn)備1杯飲用即可。
效果:能夠幫助有效白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑點(diǎn),均勻膚色。
3、油菜雪梨汁
材料:油菜50克,檸檬1個(gè),雪梨2個(gè)。
做法:將油菜、檸檬、雪梨洗凈后一起放入果汁機(jī)中攪成汁。注意檸檬可以單獨(dú)擠汁按照個(gè)人口味添加進(jìn)去。
用法:每次1杯,每周3~5次。
效果:能夠幫助均勻膚色,美白淡斑,防治雀斑、痤瘡等。
4、胡蘿卜汁
材料:胡蘿卜1根。
做法:將胡蘿卜洗凈后研碎擠汁。
用法:取大約10~30毫升,每天早晚洗凈臉后用胡蘿卜汁敷臉,干后再用涂有植物油的手輕拍面部,此外每天一杯胡蘿卜汁也能夠幫助祛斑。
效果:潤(rùn)滑、強(qiáng)健皮膚,有效幫助去除雀斑,美白肌膚。
5、芹菜蘋果汁
材料:芹菜50克,蘋果半個(gè),紅蘿卜50克,雪梨1個(gè),檸檬1/4個(gè)。
做法:將所有材料放入絞汁機(jī)中打成汁。
用法:每次1杯,一周2~3次即可。
效果:能夠幫助潤(rùn)膚美白,淡化雀斑。