1、孕婦吹空調(diào)會不會對胎兒產(chǎn)生影響
吹空調(diào)并不會對孕婦和胎兒造成直接影響。適宜的室溫有利于孕婦休息,睡眠和增進食欲,也有利于胎教和寶寶健康地生長發(fā)育,因此適量地使用空調(diào)是可以的。只是,孕婦也要注意保暖,不要貪圖涼快,使室溫過低,以免受涼感冒。
2、孕婦吹空調(diào)對胎兒好不好
好。
夏季高溫造成孕媽的身體變熱,進而增快孕媽心跳,減少供給給胎寶寶的血液量,最終可能對胎兒造成壓力或引起胎兒不安。合理使用空調(diào)能有效改變室溫,孕媽感覺舒適,寶寶也就舒適了。而且空調(diào)還可以幫助孕婦散熱,避免中暑。
3、孕婦吹空調(diào)的最佳方式
設(shè)定適合的溫度。孕婦吹空調(diào)時,最好將室溫調(diào)節(jié)在26-28℃最佳,不應(yīng)過低,避免內(nèi)外溫差過大,以免感冒或發(fā)生肌肉酸痛。
注意通風(fēng)。孕婦避免長時間呆在空調(diào)房內(nèi),如果使用空調(diào)時覺得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發(fā)癢,甚至空氣有異味,那么多半說明你室內(nèi)的空氣不新鮮。空調(diào)連續(xù)使用3-4小時后,建議關(guān)閉空調(diào),更換一下室內(nèi)的空氣,待室內(nèi)溫度略微回升之后打開窗戶通風(fēng),至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質(zhì)量。
注意保暖。孕婦吹空調(diào)時,不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上。風(fēng)門扇葉可以開向上方,不要吹地??照{(diào)房溫度降低,孕婦應(yīng)注意保暖,建議披一個薄外套或搭一個薄毯子。
空氣加濕或多喝水。懷孕期間,皮膚狀況本就大不如前,尤其容易感到干燥,而吹空調(diào)會讓干燥加劇。使用空調(diào)時,打開空氣加濕器是個不錯的選擇,同時要多喝水,補充足夠的水分,有必要的話可以涂抹滋潤效果好的護膚霜。