常喝四種茶飲，慢性咽炎別擔(dān)心

1、二綠女貞茶

材料：綠萼梅，綠茶，橘絡(luò)各三克，女貞子六克。

做法：將女貞子搗碎和綠萼梅，綠茶，橘絡(luò)一同用沸水沖泡后即可飲用，每日一劑。

功效：養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感癥狀有較好的療效。

2、雙根大海茶

材料：山豆根10克，板藍(lán)根15克，甘草10克，胖大海5克。

做法：將所有藥材放置在保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋上蓋子悶20分鐘之后當(dāng)茶水飲用;也可以加水煎煮之后倒入保溫瓶中慢慢飲用，每天一劑。

功效：此茶清熱利咽解毒，適用于慢性咽炎喉嚨疼痛明顯人群飲用。

3、大海生地茶

材料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶葉適量。

做法：將胖大海，生地和茶葉一同放入熱水瓶中，用沸水沖泡，加入冰糖調(diào)味，代茶飲用。

功效：清肺利咽，滋陰生津。適用于肺陰虧虛的慢性咽炎人群。

4、桑菊杏仁茶

材料：杏仁10克，桑葉10克，菊花10克，冰糖適量。

做法：將杏仁搗碎，和桑葉，菊花，冰糖一起放入保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋上蓋子悶十五分鐘后，當(dāng)茶飲，可以邊喝邊加水，每天一劑。

功效：清熱疏風(fēng)，化痰利咽。