1、人參果不削皮吃要注意什么
人參果的果皮雖然口感不是很好,但是營(yíng)養(yǎng)豐富,如果覺得連皮一起吃更好吃的話,也可以直接洗凈了吃。注意一定要洗凈,避免殘留的農(nóng)藥或者是其他細(xì)菌也隨之進(jìn)入到我們的腸胃中。
2、人參果要不要削皮
如果將人參果當(dāng)做是水果直接吃的話,其果皮可去可不去,不過去皮之后味道會(huì)更好一些。去皮之后的人參果,吃起來是甘甜爽口的,而如果連皮一起吃,可能會(huì)影響到口感。
3、小貼士
人參果做為茄瓜類水果,不是每天吃一些就可以補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng),但是人參果含有的糖分非常低,不是所有人都喜歡吃,而且人參果果實(shí)不容易成熟,生的人參果吃起來味道不好,不宜多吃。
4、怎么挑好吃的人參果
人參果形狀多似心臟形和橢圓形,由于人參果的含糖量低,可能有些人并不習(xí)慣人參果的味道,因此在購(gòu)買時(shí)挑選已經(jīng)成熟的人參果口感會(huì)好些,而成熟時(shí)果皮呈金黃色,有的帶有紫色條紋。