經(jīng)常喝野菊花茶，怎么能不知道它的功效

1、抗氧化

通過實驗研究證明菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基（OH.O2）的能力，有著較強的抗氧化活性，并且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關。上述實驗表明，菊花具有抗氧化衰老的作用。

2、抗菌消炎

野菊花中含有白菊醇，這種醇類對很多細菌都具有滅殺效果，而且效果很強，尤其是對大腸桿菌和金黃色葡萄球菌的滅殺效果最強，濃度達到15mg/ml便能有效滅殺菌類。因此，飲用野菊花茶或者用野菊花泡水涂抹在感染引起的水腫處，有很好的殺菌消炎，消腫的功效。 

3、清熱去火

在中藥里，野菊花屬于涼性藥物，有清熱去火的功效，尤其是在夏季，天氣濕熱，人容易患熱感冒以及由于肝火旺盛引起上火，口腔潰瘍等多種燥熱病，在夏季飲用野菊花茶便能很好的調(diào)節(jié)內(nèi)火，對熱流感冒及上火有很好的防治效果。

4、清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風熱，又能清泄肝熱以明目。可配伍其他中藥用于治療肝經(jīng)風熱，肝火上攻所致的目赤腫痛者。若有肝腎精血不足，目失所養(yǎng)，眼目昏花，視物不清也可配伍相應中藥以達到滋補肝腎，益陰明目的效果。

5、疏風散寒

野菊花味辛疏散，體清達表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強。常用治風熱感冒，或溫病初期時溫邪犯肺引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。