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小心的出汗位置,潛藏疾病需警惕!

作者:小羽 時(shí)間:2016-07-11 20:03:00關(guān)鍵詞:出汗部位我要分享



尤其是天氣炎熱的時(shí)候,喜歡出汗的人總是很容易便大汗淋漓。臉上、脖子上、身上都會(huì)有大顆大顆的汗珠出現(xiàn)。不同部位出汗,竟是身體暗藏了疾病,那么要怎樣從出汗部位看潛在病癥呢?

1、 手心、腳心出汗便是血虛

 手心、腳心出汗便是血虛

診斷:若情緒緊張、激動(dòng)或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議:每天餐后按揉腹部,先順時(shí)針揉30圈,再逆時(shí)針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。

中醫(yī)對(duì)于人體健康的分析是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究的,尤其是中醫(yī)的診療,望聞問(wèn)切,就是傳統(tǒng)的診治措施。不要小看了自己的出汗位置,以免忽視了自己的健康情況,疾病的發(fā)生就是一觸即發(fā)的。注意健康的生活方式才是健康的關(guān)鍵,小編建議快點(diǎn)告別熬夜的生活吧!

2、 頸部出汗竟是內(nèi)分泌失調(diào)

 頸部出汗竟是內(nèi)分泌失調(diào)

診斷:頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

建議:最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物, 多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚 至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病;還要保證注意休息、充足睡眠、避免過(guò)度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng);預(yù)防感染;不要購(gòu)買(mǎi)塑料制的 生活用品,盡量避免環(huán)境激素的危害。

3、胸口出汗小心脾胃

胸口出汗小心脾胃

診斷:如果胸口常出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn),說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢,氧氣運(yùn)輸不順暢。

建議:不要過(guò)度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。

4、腋下出汗竟是汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重

診斷:因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜伲暂^易出汗。若汗液分泌過(guò)分旺盛,且氣味很大,就可能說(shuō)明日常飲食的味道過(guò)重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議:若診斷為汗腺過(guò)大,可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外,飲食要清淡,多吃水果、蔬菜。

5、額頭出汗小心肝

額頭出汗小心肝

診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。

建議:平時(shí)盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

6、鼻子出汗小心肺

診斷:如果平時(shí)鼻子總出汗,說(shuō)明肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。醫(yī)師們認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn),需要提升免疫力。

建議:肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐w質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位,通過(guò)敲打刺激,可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。

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