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孕婦吹空調(diào)感冒的防治措施,準(zhǔn)媽媽一定要看

作者:huangliping 時間:2016-07-11 16:21:59關(guān)鍵詞:孕婦我要分享



夏天氣溫高,天氣悶熱,很多人都恨不得待在空調(diào)房里再也不出來,而作為特殊人群的孕婦,她們本身就比常人怕熱,但身體同時也比常人弱,那么如果孕婦在吹空調(diào)進(jìn)行解暑的時候感冒了該怎么辦呢?

1、及時降溫

及時降溫

若是孕婦感冒嚴(yán)重,出現(xiàn)高熱,體溫在39℃以上,要積極采取物理降溫方法,用濕毛巾冷敷或用白酒擦拭頸部、腋窩等處,30分鐘后量體溫,仍不降者可繼續(xù)擦拭,直到體溫降到38℃以下為止,并及時趕往醫(yī)院診治,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,切不可自行運用退燒藥和抗生素。

2、盡快發(fā)汗

孕婦吹空調(diào)導(dǎo)致的感冒首先要發(fā)汗,想辦法驅(qū)走身體表面的風(fēng)寒,可先喝一杯生姜糖水,然后進(jìn)行洗個熱水澡,蓋被子睡覺發(fā)汗。在出了一身的透汗以后,會覺得身體舒適了許多。往往汗后病愈。

3、注意休息

注意休息

孕婦吹空調(diào)輕度感冒一般不需要用藥,注意多喝熱開水,保證休息,往往3-5天就可緩解,期間注意別再吹空調(diào),并做好保暖措施。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用板藍(lán)根、柴胡等中成藥;能有效控制感冒,同時又無毒性,是個不錯的選擇。

4、注重預(yù)防

孕婦要想不患空調(diào)感冒需從內(nèi)外兩個方面入手。既要增強抵抗力,比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質(zhì)、合理膳食營養(yǎng)等;也需要積極預(yù)防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激,如減少內(nèi)外環(huán)境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。同時還建議能及時用淡鹽水進(jìn)行上呼吸道清潔,也可以減少感冒的發(fā)生。

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