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視頻終端綜合征,你“中招”了嗎

作者:huangliping 時(shí)間:2016-08-25 17:14:08關(guān)鍵詞:綜合征我要分享



視頻終端綜合征可能很多人都沒有聽說過,其實(shí)會(huì)得這種癥狀的人主要是指那些逢年過節(jié)老是目不轉(zhuǎn)睛拿著手機(jī)關(guān)注紅包的人群,下面我們就一起來了解一下視頻終端綜合征到底是怎么回事吧。

1、出現(xiàn)視頻終端綜合征怎么辦

如果出現(xiàn)“視頻終端綜合征”,一定要去正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查,不要自己濫用眼藥水。平時(shí)應(yīng)適量吃一些胡蘿卜、柑橘、動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物,有益于保護(hù)視力。

2、視頻終端綜合征對(duì)眼睛的影響

一般的近距離工作都會(huì)產(chǎn)生集合疲勞。而視頻終端的光照強(qiáng)度和刷新頻率及眩光效應(yīng)等均可對(duì)調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定的干擾因素。視頻終端操作者視覺疲勞癥狀明顯高于一般近距離閱讀。如果過度使用視頻終端系統(tǒng)(手機(jī)、電腦、電視等),可導(dǎo)致視力調(diào)節(jié)靈活性下降,固視能力下降,視力下降、近視加深,甚至引發(fā)干眼癥等。

值得注意的是,手機(jī)、MP4、MP5等電子設(shè)備屏幕小、亮度不夠,部分電子產(chǎn)品清晰度不夠,對(duì)眼睛的刺激和傷害更大。

3、視頻終端綜合征是怎么回事

視頻終端綜合征顧名思義就是因視頻設(shè)備導(dǎo)致的眼睛疾病了。如果在一段時(shí)間內(nèi)部注意科學(xué)用眼,當(dāng)眼睛一動(dòng)不動(dòng)的長(zhǎng)期盯著手機(jī)屏幕時(shí),眨眼次數(shù)減少,對(duì)眼球表面的淚膜層造成損害,從而就可以產(chǎn)生的一系列眼睛及全身的不適癥狀。

4、視頻終端綜合征的癥狀

視頻綜合征主要是由于長(zhǎng)期注視熒光屏幕而出現(xiàn)的一組癥狀群,主要癥狀表現(xiàn)有:眼部不適、肩頸部不適以及神經(jīng)、消化等系統(tǒng)出現(xiàn)不適。

眼部癥狀

由于長(zhǎng)期用眼盯著熒光屏幕,眼睛會(huì)出現(xiàn)劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀,發(fā)生干眼癥。

神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合征,以頭痛、頭暈、額頭壓迫感、惡心、失眠或惡夢(mèng),記憶力減退,脫發(fā)等為常見癥狀。主要是由于產(chǎn)期專注于視頻終端,大腦得不到有效的休息和調(diào)整而導(dǎo)致。

其他癥狀

由于過度的依賴電子產(chǎn)品,身體的日?;顒?dòng)量大幅度降低,相應(yīng)的對(duì)消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)造成不良影響,長(zhǎng)期下來可出現(xiàn)消化不良、便秘、抵抗力低等情況。

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