1、拔罐療法
取穴:腎俞穴、大腸俞穴、腰部壓痛點(diǎn)、委中穴。
方法步驟:現(xiàn)在患者欲拔罐的位置涂抹上適量的按摩乳或者凡士林。患者俯臥位,現(xiàn)在大小合適的火罐,用閃火法將罐吸拔于腎俞穴、大腸俞穴、腰部壓痛點(diǎn)、委中穴、留罐15-20分鐘。
注意事項(xiàng):拔罐前可先飲水或者橙汁500毫升。病程長(zhǎng)者,可沿著腰部足太陽(yáng)膀胱經(jīng)循經(jīng),做上下來(lái)回推拉走罐數(shù)次,直至局部皮膚潮紅即可。
2、散藥法
用九香蟲(chóng)7克,陳皮7克,將上述藥材一起研磨成細(xì)末,1日分2次服用,可用開(kāi)水或者酒送服,連服7日,對(duì)緩解腰肌勞損有效。
3、熏洗法
用艾絨120克,川椒3克,透骨草30克。將上述材料加水煎煮2500毫升藥汁,趁熱熏洗患處,每次20-40分鐘,1日兩次,10日為一個(gè)療程。
4、臭杏汁
每次大約以新鮮的臭杏嫩葉擠出2勺藥汁,然后沖入適量的米酒喝下,約6小時(shí)后再服用一次,服用約2-3天,可以用來(lái)治療急性藥劑勞損。
臭杏有小毒,每次最多服用2勺,小兒應(yīng)該減量服用。腰部閃著或者急性扭傷時(shí),用此方法來(lái)活血化瘀改善急性癥狀極為有效。
5、艾灸療法
穴位:腎俞穴、大腸俞穴、腰部壓痛點(diǎn)
方法:每次選取2-4個(gè)穴位,將艾卷的一端點(diǎn)燃后,先靠近皮膚,以后慢慢提高,直到病人感到舒快時(shí)就固定在這一部位,連續(xù)熏灸10-15分鐘,至局部發(fā)紅為度,每日艾灸1-2次,10次為一個(gè)療程。