脂溢性皮炎護理可從飲食入手

1、山楂荷葉煎

材料：山楂120克，荷葉1張，生甘草適量。

做法：將上述材料清洗干凈后，計入適量清水煎煮，過濾取汁，代茶飲用。

功效：山楂、荷葉均能去油降脂，連續(xù)飲用對脂溢性皮炎有輔助治療的作用。

2、豬肝粥

材料：糙米100克，豬肝150克，花生油30毫升，淀粉、料酒等調(diào)味品適量、蔥姜各4克。

做法：將豬肝洗凈后，兌入適量淀粉、食鹽、姜末、料酒等調(diào)理，拌勻后腌漬上漿，然后用油炒熟備用。糙米洗凈，入水燉粥，至米粒脹開后放入豬肝，用小火煮約30分鐘即可。

功效：豬肝含鐵、鈣質(zhì)豐富，有利于人體造血功能的提高，還含有豐富的維生素A，能夠糾正皮膚毛囊皮脂角化異常，保護皮膚，適宜于脂溢性皮炎患者服食。

3、紫蘇黑芝麻丸

材料：紫蘇30克，桑葚30克，黑芝麻60克，蜂蜜適量。

做法：將紫蘇、桑葚、黑芝麻共研磨成細(xì)末，以蜂蜜調(diào)為丸狀，每丸約9克，備用。

功效：可以扶風(fēng)清熱、補血潤燥，適用于干性脂溢性皮炎病人服食，每日1丸，分兩次食入。

4、馬齒莧粥

材料：馬齒莧30克，羅白英30克，薏苡仁30克。

做法：將馬齒莧、蘿卜纓、薏苡仁分別洗凈后加適量水煮成粥即可。

功效：油脂性脂溢性皮炎病人每日服食，連續(xù)一個月有清熱利濕的作用。