低燒怎么辦？四種方法快速退燒

1、低燒怎么處理

一般情況下，發(fā)燒是身體在抵抗疾病入侵的一種正常反應，是人體的一種保護性反應，機體在發(fā)熱時，體內抗體生成增多，白細胞的吞噬作用和肝臟的解毒功能增強，有利于協助消滅入侵的病原體。因此一般情況下低燒不提倡服用專門的退燒藥物快速退燒。即使是需要退燒也推薦物理或者飲食等方式經常退燒。

2、冰敷、冷敷

使用冰塊或者冷水進行降溫，降溫效果明顯且較溫水迅速。主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，并且有利于軀體微循環(huán)。

操作方法：

1、在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，扎緊，套2—3層，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2、將冰袋敷在后枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。

需要注意的是不可長時間使用，以免凍傷或者受涼。過小的嬰兒不宜使用。

3、溫水敷濕

用溫水濕敷或者擦洗也可以降溫，以37度左右的溫水為宜，用溫水濕敷頭額或者擦洗手腳、胸背部可加速皮膚散熱，操作起來也簡單有效，非常適宜于小兒感冒后低燒哭鬧不寧時退燒使用。但需要注意，在擦洗過程中做好保溫、防風工作，以免受涼加重不適。

4、生活調適降溫法

普通低燒一般溫度不高，在病情也不是很嚴重得情況下，退燒并困難?？赏ㄟ^適量的減少身上的衣物，同時保證室內空氣流通，以增加皮膚散熱速率，多喝溫水，很快體溫就可以降下來，而且不會對身體造成什么傷害。