1、按摩手法三
1.食指并攏后,使用中指、無名指放在臉頰骨下的凹點處;
2.然后從鼻翼到耳根逐點依次輕輕向上推壓;
3.推壓至耳根處可以停留按壓數(shù)秒然后再重新進行推壓,重復數(shù)次。
2、按摩手法之一
1.將手掌心分貼在兩側的臉頰,由內(nèi)向外畫大圈,然后向耳際輕推,重復3次;
2.然后用雙手的無名指和中指并攏,指尖相對,由人中向嘴角滑動;
3.雙手的食指分別放在嘴角處,由下向上活動,重復5次;
4.雙手手指伸直并攏,從下巴處開始向耳朵方向滑動,向上提拉整個臉部;
5.最后用雙手的拇指與食指分別沿著兩側的法令紋由下而上,輕捏皮膚表面,重復5次。
3、按摩手法二
1.用中指和食指輕輕抵住下嘴唇的下方,在下顎和嘴角指尖小幅度畫圈,上下往返數(shù)次,在嘴角的地方用力按一下;
2.然后以嘴角為起點,顴骨下方為終點,用中指和食指小幅度畫圈,在顴骨下方用力按一下;
3.然后再以顴骨下方為起點,耳朵下方為終點,用螺旋的手法進行按摩。在咬合關節(jié)處用力按一下;
4.最后雙手手掌捂住法令紋朝著耳朵的方向,分別向后上方提拉臉頰的肌膚,動作要緩慢,每次停留幾秒鐘,強化提拉效果。
4、按摩手法四
1.兩手先摩擦發(fā)熱之后然后五指并攏貼合在臉部額頭處,往下平抹直到下巴;
2.然后將手掌從下頜的側面按照法令紋的走向平抹至鼻翼,在從鼻翼回到耳根處;
3.這樣重復練習數(shù)次。