1、吃富含鈣、鎂的食物
女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。
2、吃甜食
美國的研究人員發(fā)現(xiàn),食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統(tǒng)管道,使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此,女性飲食中糖和脂肪的含量,對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。
3、豬尾鳳爪番茄湯
材料:豬尾2只,鳳爪3只,番茄1個,鹽1小匙。
做法:
①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊,川燙撈起。
②番茄于表面輕劃幾刀,再川燙去皮,撈起切塊。
③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi),加5碗水熬湯,熬至豬尾、鳳爪軟熟,加鹽調(diào)味即可。
功能:這道湯能適度調(diào)節(jié)體質為偏酸性,且番茄含維生素C,有益鐵質吸收,促進造血功能,有利于生女孩。
4、茄汁排骨
材料:排骨1斤,番茄1個,鹽1小匙。
做法:
①排骨川燙去腥,撈起;在番茄表面輕劃數(shù)刀,再川燙去皮后,取出切塊。
②將步驟①的材料盛入鍋內(nèi),加1碗水及調(diào)味料以大火燒開,轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬,以加重口味。
功能:多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重,能增加生女孩的幾率。
5、酸性食物
要想生女孩,女性要適當攝取酸性食物,因為X型精子喜歡酸性環(huán)境,這樣會增加生女兒的幾率。
強酸性食品:牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、花生、核桃等。
弱酸性食品:火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、空心粉等。