肝炎吃什么好？四種食物幫你調理

1、五味子紅棗水

五昧子9克，紅棗10顆(去核)，冰糖適量。五昧子、紅棗洗凈，和冰糖一同加入沸水鍋中煎煮，去渣飲用。五味子能利膽，降低血清氨基轉移酌，可促進肝糖原異生，加快肝糖原分解．對肝細胞有保護作用。本方適用于無黃疸型肝炎、轉氨酶升高、胸脅隱痛、食欲不振者尤為適宜。

2、梔子仁大米粥

桅子仁10克，大米50-100克。將梔子仁碾磨成細末；大米煮稀粥，持粥將成時，調入梔子末兌入稍煮即可。每日2次，梔子仁可清熱瀉火、清利濕熱，適用于黃疸性肝炎、膽囊炎以及目赤腫痛等。本粥不宜久服多食，平素大便泄瀉者忌用。

3、靈芝甘草湯

靈芝30克，首草50克。靈芝洗凈后，和甘草一起放入1000毫升的水中，大火煮沸后，以小火煮40分鐘，濾渣取汁，即可飲用，每日1次。靈芝能促進肝細胞修復，且能提高機體的抗病能力。適用于遷延性肝炎。

4、蒲公英大米粥

蒲公英40-0克（鮮品60-90克），大米50-100克。取干蒲公英或鮮蒲公英洗凈，切碎，煎取藥汁，去渣，入大米同煮為稀粥，以稀薄為好。每日2-3次溫服。蒲公英可清熱解毒、消腫散結，適用于傳染性肝炎、膽囊炎等。