1、卸妝要徹底
青春期開始很多女生會(huì)嘗試化妝,卸妝不徹底,殘留物質(zhì)堵塞毛孔,毛孔也會(huì)變得粗糙,化妝品種的營養(yǎng)成分還會(huì)為螨蟲等微生物提供生存條件,皮膚會(huì)變得更加粗糙。正確的卸妝方法:先卸掉眼唇部位的妝,再卸掉臉部的妝,卸妝時(shí)最好用泡沫洗面奶,可用專業(yè)的卸妝油進(jìn)行邪乎在哪個(gè),然后用清水洗凈臉部。
2、生活規(guī)律
青春期時(shí)活力無限,升學(xué)壓力也大,不少同學(xué)會(huì)養(yǎng)成熬夜,生活不規(guī)律的習(xí)慣,這些不良的生活習(xí)慣,會(huì)使得皮膚新陳代謝失常,毛孔周圍堵塞過多的角質(zhì),引起毛孔粗大,平日里養(yǎng)成早睡早起,多喝水的習(xí)慣,保證身體工作的正常運(yùn)行,也有有效改善皮膚毛孔粗大。
3、選擇清爽的護(hù)膚品
青春期女生臉部油脂分泌多,選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí),宜選擇清爽不油膩,透氣性能好的產(chǎn)品,這樣可以有效控制面部肌膚有知道額分泌,縮小毛孔。
4、飲食調(diào)養(yǎng)
皮膚老化,膠原蛋白逐漸流失,皮膚松弛,毛孔也會(huì)顯得粗大,當(dāng)機(jī)體缺水時(shí),皮膚干燥,毛孔也會(huì)日益顯現(xiàn),這些可以通過飲食調(diào)理,平日里每天補(bǔ)充足夠水分,多吃水果蔬菜,豬蹄,魚皮等膠原蛋白豐富的產(chǎn)品也要適量食用,果蔬與膠原蛋白豐富食物搭配食用才可以正在的讓膠原蛋白吸收,恢復(fù)皮膚彈性,改善毛孔粗大。