臉上出油多？三招幫你輕松解決

1、常備吸油紙

夏天天氣熱，臉上出油多的時候，最好能隨身攜帶吸油紙，這樣可以避免油光滿面，影響整張臉的美觀度。 用吸油紙吸油之前，最好能噴點保濕噴霧，因為溫度高的時候毛孔是張開的，皮膚比較脆弱，按壓擦拭的時候容易損傷皮膚。

2、注意事項

1、別吃辛辣油膩的食物 辛辣油膩的食物容易導(dǎo)致肝火旺神，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，刺激臉上皮膚分泌更多的油脂。加上夏天天氣炎熱，本身油脂分泌就多，不注意飲食清淡的話，臉真的會變成大油田。

2、注意防曬 夏天紫外線很強，長時間暴曬一個是會曬黑，一個是皮膚會曬傷，這樣其調(diào)節(jié)水油平衡的能力就更差了，皮膚很容易變得又黑又油。

3、用醋洗臉

用普通的清水洗臉，很快油光又會冒出來，建議每天早上用加醋的清水洗臉。一般建議醋：水=1:1000，稀釋到這種程度的醋完全聞不到酸味，不會對皮膚形成刺激，而且又有殺菌消炎的作用，可以幫助緩解夏季臉上出油多長痘痘。

4、經(jīng)常補水

皮膚缺水時，會刺激皮脂腺分泌更多油脂來滋潤肌膚，如果水油平衡，就能改善夏季臉上出油多的情況了。 推薦補水方法：

1、隔天敷一次補水面膜；

2、每天吃500克左右水果；

3、多喝水；

4、隔1小時噴一次保濕噴霧。