腱鞘炎怎么辦，用這些辦法保你不后悔

1、手術(shù)治療

如果腱鞘炎比較嚴(yán)重了，保守治療得不到好的解決了，就只能采取手術(shù)治療了，腱鞘炎致使一個(gè)很小的手術(shù)，做完就可以走。但是要避免碰涼水，以防感染。

2、推拿法

首先取大腸經(jīng)曲池穴、手三里、合谷穴，小腸經(jīng)小海穴、三焦經(jīng)天井穴等穴位進(jìn)行推拿10分鐘，然后在陽(yáng)池穴、太淵穴，進(jìn)行推拿10分鐘，具有通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血等功效。腱鞘炎患者多推拿這幾個(gè)穴位，對(duì)腱鞘炎所致的疼痛、腫脹等有很好的治療作用。

3、熏洗療法

準(zhǔn)備川芎、當(dāng)歸、伸筋草、威靈仙、青風(fēng)藤各30克，川烏、草烏、艾葉、薄荷各20克，然后把上述材料一起放入鍋中，加4000毫升水，大火煎煮30分鐘，最后把藥汁倒入盆里先熏后洗，每天兩次。有疏風(fēng)解表、活血止痛的功效，對(duì)治療腱鞘炎有明顯的作用。

4、藥酒敷擦法

地鱉蟲(chóng)35克，半夏30克，紅花10克，全蝎8克，打磨成細(xì)粉，加米酒浸泡15天，用棉簽涂搽患處，以局部發(fā)熱為度，有活血消腫的作用，對(duì)治療腱鞘炎所導(dǎo)致的疼痛有很好的緩解作用。

5、針灸法

首先取患者的列缺穴、陽(yáng)溪穴、太淵穴、陽(yáng)陵泉穴。每個(gè)穴位20分鐘，每天一次，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、修復(fù)受損組織等功效，對(duì)由腱鞘炎所導(dǎo)致的疼痛、手指麻木有很好的治療作用。