1、?山楂蒲黃茶
材料:山楂3克,蒲黃10克。?
做法:將上述材料平均分別裝入連個(gè)棉質(zhì)袋子中,用沸水沖泡,悶泡約15分鐘即可。?
功效:可以活血化瘀,降血脂,用于治療血脂異常。
2、大黃川樸飲
材料:大黃粉3克,川樸10克。?
用法:將川樸煎煮取汁后送服大黃粉。每日2次。
功效:能夠健脾燥濕,瀉熱通便,破∏行滯,可用于治療血脂異常。
3、荷葉蓮子湯
材料:鮮荷葉200克,蓮子50克,鮮藕100克,綠豆芽150克。鹽、未經(jīng)各適量。?
做法:將蓮子與荷葉加水煮湯備用;藕切絲后炒至7成熟,再加綠豆芽、荷葉蓮子湯煮熟加鹽調(diào)味即可。?
功效:可以清熱利尿,養(yǎng)陰降脂,適用于血脂異常的人群食用。
4、醋花生
材料:米醋、花生仁各適量。?
做法:以好醋泡優(yōu)質(zhì)花生米,浸泡一周后即可。每日早、晚各吃1次,沒次10-15粒。
功效:可以通脈降脂,適用于治療血脂異常與冠心病。