1、上午10點到下午兩點要注意防曬
一般情況下,太陽紫外線的強度從上午十點開始增強,一直持續(xù)到下午三四點左右。在每天的10點到15點之間最好不要出門 ,出門最好做好防曬措施!
2、變黑原理
皮膚里有種黑素細胞,紫外線照射刺激后會分泌黑色素,可以起到保護作用。
3、早8點前不曬黑
這個時間段的太陽紫外線比較弱,基本不會使皮膚曬黑的,一般中午到下午兩三點鐘的太陽紫外線最強,在戶外容易曬黑
4、溫馨提醒
照射反復多次后,就不能再被還原,于是越來越難白回來。