熟地黃

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孕婦能吃嗎

熟地是滋陰的藥物，對于孕婦都十分安全，熟地稍稍偏溫，有一定的滋陰的功效，對于孕婦非常安全，可以放心服用的。

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功效和作用

養(yǎng)腎補腎、養(yǎng)肝護肝、補血養(yǎng)血、提高免疫力

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營養(yǎng)價值

熟地黃有強心和增強白細胞免疫力的效果，能增強人體免疫功能。

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上火嗎

不會上火，還有降火的功效。

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副作用

它的副作用是相對體質虛寒的人,手腳發(fā)涼,大便偏虛,肚脹等虛寒夾濕,吃了生地怕冷會加重。

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能吃嗎

可以食用，具有養(yǎng)腎補腎、養(yǎng)肝護肝、補血養(yǎng)血、提高免疫力的功效

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怎么吃

熟地黃煮水：熟地黃可與黑豆配搭煮成熟地黑豆水飲用。
熟地黃煎藥：熟地黃可作為藥材煎煮，有滋補養(yǎng)血效果。
熟地黃煲湯：熟地黃作為煲湯的食材，如與排骨和當歸、枸杞子、玉竹等其他藥材煮成排骨藥材湯。

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禁忌人群

凡脾胃虛弱、氣滯痰多，脘腹脹滿及食少便溏者忌服熟地黃。

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適宜人群

一般人群均可食用熟地黃。

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保存方法

熟地黃應儲存在干燥的容器內，放置在陰涼干燥的地方，注意防霉，防潮，陰蛀。

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挑選技巧

選購熟地黃應選擇塊根肥大，體重，色澤黑亮，質地柔軟，帶有粘性，斷面烏黑，味甜者為佳。

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制作技巧

熟地黃煮水、煎藥均可。