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蝦的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 09:36:56來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、孕婦可以吃蝦

孕婦從第四個(gè)月開始就需要大量的鈣元素來供身體及寶寶的成長,在這個(gè)開始寶寶的孕育的過程中骨骼的發(fā)展迅速,子不止能夠更好的預(yù)防血壓壓等疾病的發(fā)生,而且對(duì)胎兒的骨骼也起著促進(jìn)生長的作用。孕婦在中期孕育的過程中需要大量的鈣元素,多吃蝦子便能保證自己每日對(duì)鈣元素的需求,避免孕婦出現(xiàn)抽筋等癥狀表現(xiàn)。當(dāng)然,吃蝦子一定要適可而止,不可吃得太多。

2、烤蝦的做法大全

選擇成熟的南美大蝦去掉蝦線還有腦袋后用清水洗干凈,并且用巴和料酒放在蝦子里面均勻的攪拌好,再放把花椒粉和胡椒粉放進(jìn)去后碼足味道備用,最后把調(diào)好的蝦子整齊的排產(chǎn)在烤盤里面,并在上面撒一些孜然粉和黑胡椒粉,旁邊放好紅椒絲和青椒絲,把烤盤放在烤箱里面烤上幾分鐘的時(shí)間,取出來后把蝦子再翻一面之后再烤幾分鐘便好了。

3、香辣魷魚蝦的做法

準(zhǔn)備好較大的魷魚,去掉魷魚須將它的肉切成一塊一塊的,然后把料酒倒進(jìn)去掉一下腥味之后再放入水里面過一下水。待到魷魚片成卷時(shí)便撈出來并放在冷水中過一下,購買好新鮮的蝦子去蝦線去腦袋后清理干凈再放在盤子里面,把鍋里面放好油之后大火把蝦炒變色撈出來,鍋里面留部分油之后把花椒、青椒一起炒香之后放入洋蔥等,再把魷魚還有大蝦一起炒幾下就可以了。

4、醬油蝦的做法

準(zhǔn)備好足夠量的南美大蝦子洗干凈后取也蝦子的腸線,再準(zhǔn)備好片蒜末還有辣椒段、香菜末等留用,準(zhǔn)備好少量的老抽與清水的混合物。在鍋里面放好足夠的油后燒熱之后直接把蝦倒進(jìn)去爆炒,直到蝦殼變得酥脆之后就可以取出來放在盤里面。準(zhǔn)備好干凈的鍋里面放好油,把配好的老抽和冰糖放在鍋里面融化一下,加入辣椒和蒜末之后燒開水,把湯汁收好后就可以了。

5、蝦吃蝦涮蝦火鍋怎么樣

涮蝦火鍋主要的就是要制作上好的湯底,可以用豬的筒子骨頭來熬湯備用。準(zhǔn)備好新鮮的蝦子切開后背之后取出腸線,然后再將其蝦腦也去掉后洗干凈備用。洗干凈鍋再放好足夠量的油之后燒至全熱時(shí)候直接把蝦子倒進(jìn)去后爆炒,然后把準(zhǔn)備好的湯水倒在電磁爐鍋里面放好胡椒粉還有火鍋調(diào)料之后煮沸,然后再放進(jìn)準(zhǔn)備好的青瓜等烹制,然后再放入蝦子便好。

參考文獻(xiàn)

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