塑身美體的方法?

我的身材比較壯,腹部和腿部的肉比較多,我以前也做了很多運(yùn)動(dòng),但是效果不明顯,我想問(wèn)一下塑身美體的方法有哪些???(女,28歲)

醫(yī)生回答

謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

塑形美體可以做抽脂手術(shù)。腹部和腿部的肉比較多,可能是這兩個(gè)部位的脂肪比較多,這時(shí)候單純的做一些運(yùn)動(dòng)只能起到短暫的效果,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能保持身材不變樣。抽脂手術(shù)能夠?qū)⑷梭w內(nèi)多余的脂肪排出體外,達(dá)到減脂的作用,同時(shí)對(duì)于塑形美體的效果也非常好。抽脂手術(shù)塑形美體明顯,而且術(shù)后也不容易反彈。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

射頻溶脂可以塑身美體。射頻溶脂的目的是減脂,對(duì)于一些局部肥胖也能起到很好的效果,能幫助人們減肥塑身。腹部和腿部肉多,可以通過(guò)射頻溶脂來(lái)局部減肥,瘦身效果明顯,需要注意的是射頻溶脂后的護(hù)理,比如飲食的控制,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉等,這些方式都能幫助維持減肥效果。溶脂手術(shù)能幫助瘦身塑形,而且塑形的效果持久。
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