海蜇適合減肥吃嗎？

2021-05-01 00:00 4281人瀏覽

女，34歲，孩子斷奶之后我最近正在減肥，今天特別想吃海蜇，閨蜜說不能吃，海蜇適合減肥吃嗎？

醫(yī)生回答

白明 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

減肥期間可以適當?shù)某院ｒ兀话悴粫p肥效果產(chǎn)生影響。也可以到正規(guī)的醫(yī)美機構，通過對局部做切口，用負壓吸引的方式將身體的脂肪排出體外來達到快速瘦身和減肥的目的。要多做有氧運動，如登山或者跑步等來促進脂肪燃燒，多吃富含粗纖維食物。

王濤 副主任醫(yī)師整形外科 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院

海蜇適合減肥吃。還這里面的熱量非常的低，不會影響到減肥的效果，但是不是所有的人都適合吃海蜇，避免出現(xiàn)過敏的情況。想讓身體變瘦，可以通過埋線手術的方法減肥，埋線手術是利用可吸收的蛋白線埋入皮膚內(nèi)，可以刺激皮膚里面的脂肪燃燒，達到瘦身的效果。