什么樣的牙膏清潔牙齒最干凈？
女，31歲，吃東西的時候有些塞牙，我想要用好一點的牙膏清潔牙齒，什么樣的牙膏清潔牙齒最干凈？
醫(yī)生回答
牙膏清潔牙齒最干凈通常需要根據個人的愛好，選擇適合的牙膏清潔。使用牙膏刷牙，通常能對于牙齒縫隙中的食物殘渣多數能起到一定的清潔效果。如果牙齒表面上出現了菌斑或者發(fā)生牙結石可以采用超聲波洗牙的方式達到改善，也可以通過冷光美白使牙齒變白一些。
一般正規(guī)廠家生產的大品牌牙膏清潔牙齒最干凈，同時也有利于口氣清新。在刷牙的時候要掌握好刷牙的姿勢，要上下刷，可以把牙縫內的殘留物清理出來，如果有條件也可以定期到醫(yī)院口腔科洗牙，避免食物殘留滋生細菌，有利于口腔健康。在洗牙之后不要吃過涼或者是過燙的食物。
