減肥喝茶有效果嗎？

2021-05-01 00:00 3470人瀏覽

女，25歲，最近身體比以前胖了好多，我閨蜜說每天喝大量濃茶可以瘦身，減肥喝茶有效果嗎？

醫(yī)生回答

林煌 主任醫(yī)師整形外科 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

減肥喝茶通常沒有效果。如果愛美人士在減肥期間通過喝濃茶不會有明顯作用，如果想要快速健康瘦身，需要采取抽脂手術，主要在局部做很小切口，然后利用負壓原理，把多余脂肪顆粒抽出體外。術后有快速明顯效果，不會對健康身體不會造成傷害。

李海東 副主任醫(yī)師整形外科 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

減肥喝茶能夠起到輔助的效果，很難達到減肥的目的。減肥可以通過調整日常飲食改善，平時多吃一些粗纖維的食物，盡量少吃油膩的以及高熱量的食物，長期的堅持能夠達到一定的減肥效果。想要快速的使身材變瘦，也可以在醫(yī)生的指導下做埋線減肥。