減肥能不能吃雞腿？
女，21歲，最近身體比以前胖了好多，尤其是大腿部，我在通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式來(lái)減肥，今天特別想吃雞肉，減肥能不能吃雞腿？
醫(yī)生回答
減肥能能吃雞腿，但是不宜過(guò)多攝入。如果愛(ài)美人士身體比較肥胖，在條件允許之下，可以去正規(guī)美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)局部注射肉毒素，達(dá)到萎縮狀態(tài)，所以有快速明顯效果。必要時(shí)可以去采用吸脂手術(shù)，主要是在隱蔽處做小切口，然后利用負(fù)壓原理，把多余脂肪顆粒抽出。
減肥能吃雞腿，雞腿含熱量比較低，食用后一般不會(huì)影響到減肥的效果。減肥期間不可以吃油炸類(lèi)食物，也不可以吃含熱量較高的食物，比如炸雞、燒烤等，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。通過(guò)飲食減肥效果不太顯著時(shí)，可以到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做吸脂。
