體重190斤怎么減肥?

女,35歲,我有嚴(yán)重的肥胖癥,現(xiàn)在已經(jīng)接近190斤了,對(duì)身體健康已經(jīng)造成了影響,想要減肥,體重190斤怎么減肥?

醫(yī)生回答

李強(qiáng)3  主任醫(yī)師  整形外科 山東省立醫(yī)院 

體重190斤可以通過做抽脂手術(shù)減肥,是非常明顯有效的。190斤屬于是嚴(yán)重肥胖,如果通過運(yùn)動(dòng)的方式減肥,會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成比較大的傷害,而且減肥效果也不明顯,而抽脂手術(shù)是一種比較好的減肥方法,通常能達(dá)到比較理想的減肥效果。瘦身成功后一定要注意合理膳食,防止肥胖再次反彈。


白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

體重190斤可以通過抽脂手術(shù)減肥,能起到減肥的效果。如果身體已經(jīng)超出了正常的激素是脂肪堆積而引起的,需要去專業(yè)醫(yī)美機(jī)構(gòu)來做抽脂手術(shù),抽脂手術(shù)可以使體內(nèi)的多個(gè)部位做脂肪抽出,能達(dá)到瘦身的效果,還可以起到塑身的效果。在抽脂手術(shù)后要注意休息,避免吃油脂過多食物。
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