酸梅湯減肥效果好嗎??

女,27歲,因?yàn)樯眢w肥胖,我想減肥,聽(tīng)說(shuō)和酸梅湯有減肥的作用,酸梅湯減肥效果好嗎?

醫(yī)生回答

白明  副主任醫(yī)師  整形外科 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 

酸梅湯有一定減肥的作用,但是效果通常不太明顯。酸梅湯有清理腸道垃圾的作用,可以促使腸道內(nèi)的油脂和毒素排出體外,起到輔助減肥的作用,但是單純的靠喝酸梅湯并不能拿到減肥的目的??梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方式減肥,也可以去醫(yī)院做水動(dòng)力吸脂手術(shù)減肥。


林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

酸梅湯減肥效果還是不太好,不能達(dá)到減肥的作用。酸梅湯是屬于一種飲料,并不能起到減肥效果,如果愛(ài)美人士想要做減肥,可以選擇醫(yī)美方式減肥,比如做超聲波溶脂減肥,可以使身體的脂肪溶解在溶解后,會(huì)隨著身體新陳代謝排出體外,從而達(dá)到瘦身的效果。瘦身期間要注意飲食,不能吃辣性食物。
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