怎么轉(zhuǎn)呼啦圈減肥？？
女，30歲，長時間的缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致我變得特別胖，今天聽說轉(zhuǎn)呼啦圈可以減肥，但是不知道怎么轉(zhuǎn)，怎么轉(zhuǎn)呼啦圈減肥？
醫(yī)生回答
轉(zhuǎn)呼啦圈要每天堅(jiān)持半小時以上并且長期堅(jiān)持，才有一定減肥的效果。轉(zhuǎn)呼啦圈能加快體內(nèi)脂肪的消耗，起到一定減肥的作用，但是效果通常不太明顯，所以是需要長期堅(jiān)持，并且還要控制好飲食。想要快速減肥，可以去醫(yī)院做抽脂手術(shù)，比較明顯有效。
需要每天早晚轉(zhuǎn)呼啦圈減肥，在轉(zhuǎn)呼啦圈時需要每天堅(jiān)持半小時以上，才會起到減肥的作用。轉(zhuǎn)呼啦圈減肥是屬于一種運(yùn)動，減肥需要每天堅(jiān)持才會有效果，如果中間停止可能會出現(xiàn)反彈癥狀，愛美人士可以去專業(yè)的醫(yī)美醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師來做抽脂手術(shù)減肥，可以達(dá)到快速減肥效果，也可以減少反彈癥狀。
