花生米能減肥嗎怎么減?
女,31歲,用了很多辦法,我的身材還是很胖,聽別人說吃花生米能減肥,花生米能減肥嗎怎么減?
醫(yī)生回答
花生米一般情況下不能減肥,可能會(huì)引起身體出現(xiàn)肥胖癥狀加重。局部脂肪堆積量比較多,可能沒有注意控制飲食,大量攝入高熱量或者是高脂肪類食物,通過普通方法不能有效改善,還有可能會(huì)引起身體出現(xiàn)反彈??梢酝ㄟ^做抽脂手術(shù),快速的把皮下脂肪抽出。
花生米一般不能減肥。如果身材比較肥胖,可以通過吸脂的方法減肥,就是在脂肪堆積比較多的位置做一個(gè)小的切口,然后把多余堆積的脂肪直接抽出,就可以達(dá)到減肥的效果。在恢復(fù)期間不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng),避免拉扯到傷口,影響到傷口的愈合。