減肥不能吃的蔬菜有哪些?

女,25歲,我的大腿上面贅肉太多了,這段時間一直在減肥,聽說有的蔬菜不能吃,減肥不能吃的蔬菜有哪些?

醫(yī)生回答

林煌  主任醫(yī)師  整形外科 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 

減肥不能吃的蔬菜比如像土豆以及南瓜或者是豌豆等,可能會影響到減肥效果。減肥期間要注意控制飲食,不要大量攝入太過油膩的食物,可能會引起身體肥胖癥狀加重。也可以選擇大型醫(yī)美機(jī)構(gòu),通過射頻溶脂技術(shù)達(dá)到瘦身效果,操作過程中不需要開刀。


謝洋春  主任醫(yī)師  整形外科 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 

減肥沒有不能吃的蔬菜。在減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的瓜果和蔬菜,都屬于低脂肪低熱量的食物,而且還可以有效的促進(jìn)腸蠕動。如果自身堆積的脂肪比較多,可以通過吸脂的方法減肥,就是在這房最近比較多的位置做一個小的接口,然后把專業(yè)的器械直接插入脂肪層,通過負(fù)壓抽脂的方法,把多余的脂肪直接充,就可以達(dá)到減肥的效果。
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