減肥瘦不下來什么原因?
女,26歲,減肥已經堅持有兩個月了,現(xiàn)在我的體重就是瘦不下來,減肥瘦不下來什么原因?
醫(yī)生回答
減肥瘦不下來可能是沒有采取正確方法,只運動沒有控制飲食,還有可能會引起身體出現(xiàn)反彈。在飲食上要減少碳水化合物攝入,選擇吃粗糧或者是低熱量的食物,能夠加速胃腸道蠕動,起到很好的保護感。也可以通過做抽脂手術,快速的把局部皮下多余脂肪抽出體外。
減肥瘦不下來可能是遇到了平臺期的原因。如果堆積的脂肪比較多,也可以通過吸脂的方法減肥。就是在脂肪堆積比較多的位置,做一個隱蔽的切口,然后把專業(yè)的器械直接插入脂肪層,通過服務壓抽脂的方法,把對于對自己的脂肪直接抽出,就可以達到減肥的效果。